Мята дикая, сибирская

Что содержит, где собирается, чем полезна

Листья дикой мяты были собран на территориях Восточной Сибири. Экологически чистая зона обитания, бережный сбор и правильная сушка помогли сохранить максимальную пользу мяты для вашего здоровья. Самые первые упоминания о мяте относятся к ассирийской и древнеегипетской культуре. Её описание нашли на клинописных вощеных дощечках и в гробницах египетских фараонов. Упоминали в своих трудах мяту Гиппократ и Авиценна, описывая её лечебные свойства. 

Мята богата различными ценными веществами: эфирное масло (до 3% в листьях мяты, витамины: A, C, PP, B1, B2, B5, B6, B9. Макроэлементы и микроэлементы, Флавоноиды (витамин Р), горькие и дубильные вещества, урсоловая и олеаноловая кислоты, а также большое количество ментола, который стимулирует дыхательный центр, подавляет рвотный рефлекс. Ментол и другие компоненты эфирного масла оказывают спазмолитический эффект на гладкие мышцы ЖКТ и мочевыводящих путей, мягко стимулируют секрецию пищеварительных желез. Ментол в сочетании с флавоноидами листьев мяты обеспечивают холеретическое действие. Эфиры изовалериановой кислоты обеспечивают седативное действие. Ментол, бета-пинен, лимонен, цинеол, дубильные вещества и урсоловая кислота обеспечивают противомикробный, противогрибковый эффекты и способствуют восстановлению функций мерцательного эпителия верхних дыхательных путей. Отхаркивающий, муколитический и умеренный антигипоксический эффекты сохраняются при ингаляциях мятным маслом. 

Травяной сбор идеально сочетается с другими дикими травами и ягодами: шиповник, байкальский чабрец, курильский чай, сагаан-дайля, малина, смородина.

Полезные свойства и применение мяты

• — Нормализует функции нервной системы, расслабляет и улучшает самочувствие после тяжелого дня. Также помогает при бессоннице и неглубоком сне. 

• — Укрепляет память, улучшает концентрацию внимания

• — Улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов, нормализует кровоток.

• — Обеззараживает ротовую полость и препятствует появлению кариеса.

• — Улучшает процесс усвоения и переваривания пищи, так как стимулирует выработку желудочного сока.

• — Выводит из организма шлаки и токсины, имеет антиоксидантные свойства.

• — Отхаркивающий, муколитический и умеренный антигипоксический эффекты.

Способ применения мяты

Заливаем в заварник кипяток, даем посуде прогреться, сливаем воду через 10-15 минут. Опускаем в чайник 1-2 столовые ложки мяты, заливаем 500 мл. горячей воды, настаиваем 10-15 минут. Можно разливать. Рекомендуем пить фиточай в начале дня, так как саган дайля оказывает мощный тонизирующий эффект.