Травяной напиток «Успокаивающий фитосбор»:
Лист малины — дополнительный источник поливитаминов, прекрасный антигриппозный комплекс, полезен при малокровии, является общеукрепляющим и легким тонизирующим средством.
Лист смородины — из-за большого содержания витамина С, листья кустарника широко используются при лечении простудных заболеваний и для усиления иммунитета. Помимо этого, в них содержатся эфирные масла, каротин и фитонциды.
Цветки дикой ромашки — Лекарственное растение богато противовоспалительными и антисептическими свойствами. Ромашка успокаивает, снимает напряжение и обладает обезболивающим эффектом.
Цветки лаванды — растение обладает мягким и глубоким седативным эффектом. Правильное количество лавандовых цветков качественно снимает усталость, напряжение и облегчает головные боли.
Лист мяты — богата различными ценными веществами: эфирное масло (до 3% в листьях мяты, витамины: A, C, PP, B1, B2, B5, B6, B9. Макроэлементы и микроэлементы, Флавоноиды (витамин Р), горькие и дубильные вещества, урсоловая и олеаноловая кислоты, а также большое количество ментола, который стимулирует дыхательный центр, подавляет рвотный рефлекс.
Способ применения фитосбора «Успокаивающий»
Заливаем в заварник кипяток, даем посуде прогреться, сливаем воду через 10-15 минут. Опускаем в чайник 1-2 столовые ложки травяного сбора, заливаем 500 мл горячей воды, настаиваем 10-15 минут. Можно разливать. Рекомендуем пить фиточай перед сном.