Набор трав «Иммунитет»
Чабрец – способствует пищеварению, успокаивает нервы, улучшает сон, аппетит. Помогает при гипертонии,атеросклерозе. Чабрец богат витаминами и минералами, их пользу сложно переоценить. В 100 граммах сухой травы содержится 160 мг аскорбиновой кислоты. Средняя дневная потребность составляет 90 мг. В чабреце находятся витамины группы В, преимущественно пиридоксин В6 и рибофлавин В2. А также содержит кофейную, урсоловую, олеиновую, хлорогеновую кислоту и минералы: железо – 17,45 мг, что равно 97% от суточной нормы; марганец – 1,72 мг, восполняет 86%; медь 0,56 мг – 56%; магний – 160 мг – 40%; кальций 405 мг – 41%; калий 609 мг – 24%. В тимьяне присутствует цинк, фтор, натрий и селен.
Малина – дополнительный источник поливитаминов, прекрасный антигриппозный комплекс, полезен при малокровии, является общеукрепляющим и легким тонизирующим средством. Листья малины содержат много аскорбиновой кислоты (витамина С), что повышает иммунитет и участвуют в укреплении защитных функций организма. Благодаря богатому составу нутриентов: витамины Е, К, С, органические кислоты, фолиевая кислота, минеральные соли, флавоноиды, салицилат, макро- и микроэлементы, которые благотворно влияют на организм человека.
Плоды шиповника – оказывает тонизирующее, противовоспалительное и общеукрепляющее действие, «подстегивая» иммунную систему. Его советуют употреблять при инфекционных заболеваниях, физических и эмоциональных перегрузках. Помимо этого, сушеные плоды обладают желчегонным действием, стимулируют работу ЖКТ и помогают разогнать метаболизм. Настой из ягод ускоряет регенерацию клеток, укрепляет стенки сосудов, предупреждая развитие атеросклероза.
Способ применения набора трав «Иммунитет»
Заливаем в заварник кипяток, даем посуде прогреться, сливаем воду через 10-15 минут. Опускаем в чайник 1-2 столовые ложки травяного сбора, заливаем 500 мл горячей воды, настаиваем 10-15 минут. Можно разливать. Рекомендуем пить фиточай в течении дня.